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淮扬凉菜大全
admin 发表于2025-04-17 浏览1873 评论0
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凉拌蔬菜大全
admin 发表于2025-04-15 浏览4621 评论0
摘要:凉拌蔬菜以其清新、健康的特点受到越来越多人的喜爱。它不仅是一道简单的开胃菜,还能作为主菜或配菜,增添餐桌的色彩与营养。本文将介绍五种常见的凉拌蔬菜做法,帮助您在日常饮食中轻松享受美味与健康。1.凉拌黄瓜凉拌黄瓜是一道非常简单又清爽的开胃菜。首先考虑的是,选择新鲜的黄瓜,为了扩大口感,可以将黄瓜切成条或片状。接着,撒上一些盐,腌制约十分钟,让黄瓜出水。接下来,加入蒜末、红椒丝、醋和香油,根据个人口味调整。还可以,可以撒上一些...